“COMENZAMOS CON UNA VIDA, AHORA VAMOS POR LA CULTURA”

TU EXPERIENCIA FIT

SOY KAREN VELEZ

Nací en Ponce Puerto Rico, soy madre de 2 hijos y resido en la ciudad de Miami desde el año 1996. Desde muy temprana edad comencé mi preparación como bailarina profesional y coreógrafa en la reconocida Academia de Julie Mayoral.

Me he desempeñado como administradora de importantes cadenas de gimnasios internacionales, soy instructora certificada de aeróbicos, step, kickboxing y clases en grupo. Estoy certificada como Entrenadora Personal por la AFAA del estado de la Florida y por FIT «International Fitness Association». Mi pasión por la salud integral me han motivado a prepararme constantemente en el campo de la alimentación, completando así en el 2009 estudios de nutrición en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de su natal Puerto Rico.

Como conferencista internacional he dictado conferencias motivacionales en Colombia, México, Puerto Rico, Estados Unidos, República Dominicana entre otros. He participado como presentadora del segmento “FuerSaludable” del programa Tenga pa’ que se entretenga dirigido por el reconocido actor y comediante Fernando Arau.

En el año 2010 desarrollé el concepto “Zona Activa” dirigido a la familia. Soy columnista de la revista Eva Magazine de Colombia y actualmente colaboro semanalmente en el segmento “En Forma con la Ruta” de la emisora radial La Nueva 88.3 FM. He colaborado en segmentos de fitness en radio y televisión entre ellos CVCLAVOZ, radio satelital con proyección en más de 20 países, y también en el programa televisivo NUESTRA GENTE TV de la cadena estadounidense MEGA TV.

Soy una mujer multifacética y muy creativa, cualidades que me han llevado a crear sistemas innovadores como “Forever Fit” enfocado a personas de la tercera edad. K21 un sistema de entrenamientos de 21 días y 21 minutos.